INHALTE DES FLASH TRAININGS
Wenn wir die Effektivität eines Unternehmens steigern wollen muss der Ansatz individuell sein. Unverzichtbar für den Erfolg eines Unternehmens sind motivierte und gesunde Mitarbeiter. Das Training vermittelt Ihnen praktische Übungen, die mit Spaß gezielt im (Berufs-)Alltag umgesetzt werden können. Dadurch kann kurz- bzw. mittelfristig und nachhaltig der Stresswert einzelner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter – auch im Team – gesenkt werden.
Zertifizierte Stressprävention vom Gewinner des saarländischen Gesundheitspreis 2019.
WAS ERWARTET SIE?
SIE LERNEN
- Warum Sie in stressigen Situationen so reagieren, wie sie reagieren und was sie dagegen tun können
- Mehr über die Verhaltensweisen ihrer Kollegen und Kunden im Stress und wie sie effektiv darauf reagieren können
- Praktische Übungen zur Stressreduktion, die gezielt im privaten und beruflichen Alltag umgesetzt werden können
10 Flash Sessions
In den Flash Sessions “Wege aus der Stressfalle – führen zum Erfolg” erwartet Sie folgende Themen:
- Was bedeutet Stress?
- Evolution im Spiegel der Zeit
- Entscheidungen treffen
- Stress entsteht im Gehirn – warum wir so reagieren, wie wir reagieren
- Stressreduktion durch Bewegung
- Back-Power, mehr als ein Rückenkonzept
- Spiegelneuronen – wir sind kopierende Wesen
- Positives Denken als Erfolgsfaktor
- Stressreduktion durch Musik
- Die Krise als Chance
KOSTEN & BUCHUNG
- Alle Flash Trainings beinhalten 10 Live-Trainings á 15 Minuten.
- Direkt im Anschluss können Sie Fragen stellen und erhalten direktes Feedback von Ihrem Trainer.
- Sie haben Zugriff auf die 10 Aufzeichnungen und können sich alle Flash Sessions jederzeit nochmals in Ruhe anschauen.
10 FLASH SESSIONS
449
10x Flash Trainings á 15 Minuten
- Praxisorientierte Seminare
- Live mit Ihrem Trainer
- Online & Ortsunabhängig
- 15 Minuten Fragen & Antworten
- Zugriff auf Ihre 10 gebuchten Aufzeichnungen
POPULÄR
Nächster Termin
13. January 2021 um 09:30 Uhr
9. März 2021 um 9:30 Uhr
Weitere Termine
Ihr Trainer
Michael Hilgert
Inhaber der FYB-ACADEMY, Gewinner des saarländischen Gesundheitspreis 2019 und Initiator des Konzeptes „Wege aus der Stressfalle“.
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Wir sind persönlich für Sie da und freuen uns auf Ihre Nachricht.